7.0 综艺 · 2018 · 香港 · 港台综艺 

張志明 / 玛利亚 / 陆浩明 / 蒋家旻 / 张美妮 / 林泳淘 / 胡诺言 / 

隨着高鐵網絡逐漸發達及港珠澳大橋通車，粵港澳大灣區各城市與香港僅有一小時之距，擴大了「一小時生活圈」的版圖。肥媽以「活好 」精神，帶領契仔陸浩明及一眾藝人胡諾言、林泳淘、張美妮、蔣家旻等，深入惠

4.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

龙婷 / 陈展鹏 / 谷娅溦 / 谭嘉仪 / 樊亦敏 / 区永权 / 苏韵姿 / 李思林 / 玛利亚 / 

音樂無分階級，夢想亦非高高在上！第一季《中年好聲音》參賽者們走入社區，以真摰歌聲連繫普羅大眾，鼓勵追夢者不再猶豫、勇敢向前！這趟親民療癒式的音樂旅程，周吉佩、李佳、羅啟豪、龍婷、顏志恒、吳大強等唱

娱乐 · 2024 · 西班牙 · 电影解说 

宝拉·奥提兹 / 纳瓦·尼姆利 / 阿尔芭·普拉纳斯 / 阿以莎·比亚格兰 / 帕特里克·克里亚多 / Pepe Viyuela / Nur Levi / Fernando Delgado-Hierro / 豪尔赫·乌松 / 玛利亚·阿尔方萨·罗索 / 巴勃罗·巴斯克斯 / 佩普·安布罗斯 / Carmen Barrantes / Luis Mariano Meco / 康斯薇洛·特鲁希略 / Alma Prelec / Jaime Ocaña / Juan Codina / Alicia Armenteros / Natalie Pinot / 乔恩·维亚尔 / 

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2.0 综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

区永权 / 张秀文 / 李家鼎 / 玛利亚 / 陈嘉慧 / 

生於不同的成長環境，年長一輩與新一代的思考模式、行為，難免有所偏差，繼而形成代溝。關注組集合「40後」至「00後」藝人，讓大家從分歧中找出共鳴，以歡笑溝淡代溝！　　面對拍拖、家庭等不同處境，每個

娱乐 · 2025 · 美国 · 电影解说 

亚当·布鲁克斯 / 索菲亚·卡尔森 / 凯尔·艾伦 / 塞巴斯蒂安·德·索萨 / 康妮·布里顿 / 何塞·祖尼加 / 詹迪·莫拉 / 达里奥·拉达尼 / 弗雷德里克·罗德里格兹 / 玛丽安妮·芮登 / 迈克尔·罗兰德 / 切尔西·弗雷 / 卢卡·帕多凡 / 雷切尔·泽格-哈格 / 玛利亚·郑 / 唐奈塔·拉维尼亚·格雷斯 / Jonathan Lipnick / 本·沃黑特 / Lila Midkiff / Khouri St. Surin / Ahnya O'Riordan / 

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7.0 综艺 · 2020 · 香港 · 港台综艺 

張志明 / 玛利亚 / 陆浩明 / 

疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平 ，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用

10.0 综艺 · 2018 · 香港 · 港台综艺 

張志明 / 玛利亚 / 陆浩明 / 

香港粤语综艺食平 第7部全集讲述食得好不等于要食得贵，肥妈决定在《食平 》系列新一辑来个大革新，教大家「食平 」之馀，同时「食好 」，享受在家下厨的更大乐趣！　　高级餐厅菜式昂贵，肥妈揭开自家烹

3.0 电影 · 2018 · 欧美 · 剧情 

胡里奥·密谭 / 阿尔瓦罗·塞万提斯 / 乌苏拉·科尔维罗 / 帕特里夏·洛佩斯·阿奈斯 / 华金·弗里尔 / 露西娅·德尔加多 / 卢卡·佩洛斯 / 纳瓦·尼姆利 / 丹尼尔·格劳 / 路易莎·加瓦萨 / 埃米利奥·古铁雷斯·卡巴 / 安赫拉·莫利纳 / 乔瑟普·马利亚·波乌 / 玛利亚·莫林斯 / 克拉拉·巴迪奥拉 / 费利克斯·阿卡拉佐 / 

一对年轻夫妇撰写他们家庭分享的历史故事，两人都将揭露他们亲戚的黑暗秘密，而其中一人必须坦白痛苦的事实。

8.0 综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

马浚伟 / 玛利亚 / 李家鼎 / 黎诺懿 / 陈炜 / Amanda S / 蕭秀香 / 黃亞保 / Jacques Kagi / Ken Tam / 陈敏之 / 

主理人馬浚偉號召九位星級大廚，為TVB 55周年台慶打造「黃金盛宴」！肥媽、李家鼎、黎諾懿、陳煒、Amanda S.、蕭秀香、黃亞保、Jacques Kagi、Ken Tam首先齊集展示廚藝，盡顯功架

4.0 综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

玛利亚 / 陆浩明 / 

沒甚麼可再局限「肥媽」 的廚藝！經歷逾兩年的疫情，許多港人更親近大自然，陸浩明(六號)決定帶阿媽接受新挑戰，將肥媽的煮食舞台搬到荒野，又會有何驚喜？肥媽、六號獻出極限級嘗試

4.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

张洪翅 / 玛利亚 / 李家鼎 / 游嘉欣 / 

提到電視界別的廚藝高手，肥媽、李家鼎肯定榜上有名！肥媽以「有乜煮乜」、「平靚正快」見稱，鼎爺則以細緻的傳統功夫菜，「圈粉」無數。兩名廚房強者終於聯手主持烹飪節目，更會配合每集話題，一邊教煮餸，一

7.0 综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

陆浩明 / 玛利亚 / 

疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限